Smoothie antioxidante

Los smoothies son sin duda es una de las bebidas mas deliciosas que hay, por eso hoy te traemos una receta de smoothie que puedes hacer en cinco minutos, perfecta para tu día.

INGREDIENTES:

• 400 g (2 tazas) de piña en cubos

• 1 naranja grande, pelada y cortada a la mitad

• 35 g de remolacha

• 30 g de zanahorias, cortadas a la mitad

• 3 cm de jengibre fresco

• 30 g (1 taza) de espinacas baby

• 35 g (1 taza) de acelga

• ½ aguacate, deshuesado y pelado

• 3 cucharadas de hojas frescas de cilantro

• 25 g de brócoli

• 130 g (1 taza) de cubitos de hielo

• 240 ml (1 taza) de agua

INSTRUCCIONES

1. Introducir todos los ingredientes en la licuadora en el orden indicado y cerrar bien la tapa.

2. En la licuadora: selecciona la velocidad 1, poner en marcha la máquina y aumentar progresivamente la velocidad hasta máxima potencia.Batir durante 1 minuto o hasta que alcance la consistencia deseada.

3. Seleccionar el programa de batidos.

Recuerda, si te faltan alimentos puedes hacer tu pedido en nuestra Web page.